Tag Archives : złamana noga

Kiedy usuwać śrubę po złamaniu


Dziś trochę na temat kiedy należy usunąć śrubę po złamaniu. Jestem już kilka dni po zabiegu usunięcia śruby z kostki. Nie przypuszczałem, że jest taka duża – dokładnie 6 cm 🙂 Samo wyjęcie nie jest bolące. Najwięcej czuje się przy znieczuleniu i zszywaniu. Ważniejsze są inne fakty o których się dowiedziałem przy okazji i o które warto zadbać w podobnej sytuacji.…

doceniaj

Doceniaj i wykorzystaj swój czas


Dziś minął piąty tydzień od momentu w którym zagipsowano mi nogę. Coraz bliżej do ostatecznego zbadania złamania i oceny zrostu. Liczę na zielone światło do intensywnej rehabilitacji, ale do tego czasu niewiele się zmienia. Zastrzyków przeciwzakrzepowych zostało kilka i niebawem ostatnia sztuka. To dobrze, bo brzuch już jest dość mocno posiniaczony i trudno znaleźć dogodne miejsce do kolejnych wstrzykiwań. Przez…

jak chodzić o kulach

Jak prawidłowo chodzić o kulach


W pierwszych dniach po unieruchomieniu kontuzjowanej nogi naszym zadaniem jest nauka prawidłowego poruszania się za pomocą kul łokciowych. Nie jest to takie trudne i po niedługim czasie nie powinniśmy mieć z tym problemu. Zdarzają się jednak momenty kiedy należy zachować szczególną ostrożność na przykład podczas pokonywania schodów i wstawania. Najlepszym wyjaśnieniem jak poruszać się o kulach będą przedstawione grafiki i filmy,…

gips tradycyjny a gips lekki i orteza

Co zamiast gipsu? Alternatywy


Dziś trochę o rodzajach opatrunków gipsowych i jakie są alternatywy dla tradycyjnych gipsów. Medycyna wciąż się rozwija i obecnie nie zawsze złamania leczy się opatrunkiem gipsowym. Jednak wszystko zależy od konkretnego przypadku, miejsca i zakresu złamania. Każdy rodzaj stabilizacji złamania kości ma zapewnić stały kontakt odłamków kości lub końców zerwanych ścięgien ze sobą. Poza tym stabilizacja utrzymuje złamaną kość w…

jak się umyć z gipsem na nodze

Jak się umyć z nogą w gipsie


Jak się umyć z nogą w gipsie to problem z którym zmaga się wielu unieruchomionych. Mniejszy kłopot jeżeli mamy ortezę lub lekki gips, gorzej natomiast w przypadku ciężkich, tradycyjnych gipsów. W takim przypadku należy uważać, aby go nie zamoczyć i być ostrożnym aby nie zrobić sobie krzywdy. Pomysłów jest wiele, a wszystko zależy od tego jak rozmieszona jest łazienka, czy mamy…

co robić ze złamaną nogą

Pierwszy tydzień w domu


Czujesz się jakby ktoś cię zamknął w klatce, ubezwłasnowolniony z wieloma ograniczeniami. Nie było dnia, aby do głowy nie zakradała się myśl pieprzonego żalu, czasami wstydu z własnych braków sprawności. Często pojawiają się ogromne wyrzuty jak można być tak nieodpowiedzialnym i głupim. Bardzo bym chciał aby uraz pojawił się podczas uprawiania sportu, czy niefortunnej kraksy, choć nie wiem czy to…