Tag Archives : noga w gipsie

Kiedy usuwać śrubę po złamaniu


Dziś trochę na temat kiedy należy usunąć śrubę po złamaniu. Jestem już kilka dni po zabiegu usunięcia śruby z kostki. Nie przypuszczałem, że jest taka duża – dokładnie 6 cm 🙂 Samo wyjęcie nie jest bolące. Najwięcej czuje się przy znieczuleniu i zszywaniu. Ważniejsze są inne fakty o których się dowiedziałem przy okazji i o które warto zadbać w podobnej sytuacji.…

Read More »
co robić z nogą w gipsie

Co można robić z nogą w gipsie


Dziś bardziej luźny wpis na temat co można robić w domu z nogą w gipsie. Okres unieruchomienia trwa zazwyczaj od kilku do nawet kilkunastu tygodni w bardziej poważnych przypadkach. Szczególnie w pierwszych dniach od złamania mając przed sobą tak długi okres powinniśmy zacząć myśleć bardziej proaktywnie i zaplanować w ten sposób nasz czas aby zarówno dbać o prawidłowy powrót do…

Read More »
jak ściągnąć gips

Trzeci tydzień i zmiany na lepsze


Za mną już bite trzy tygodnie od złamania. Unieruchomienie trwać będzie sześć, więc już półmetek 🙂 Natomiast dziś zostałem bardzo pozytywnie zaskoczony – twardy i ciężki gips poszedł do kosza, a w zamian mam lekki i wygodny but ortopedyczny! Chyba nie muszę mówić jakie zalety za tym stoją. Najważniejsze, że ortezę można zdejmować i w końcu, prawie normalnie, wziąć prysznic.…

Read More »
co robić z nogą w gipsie

Drugi tydzień o 4 nogach


Dwa tygodnie dosyć szybko mijają. W tym czasie można dojść do perfekcji w poruszaniu się o kulach, a trzy piętra po schodach pokonywać co dwa stopnie 🙂 Za mną już cały karton zastrzyków więc widać światełko w tunelu do zdjęcia tego g*wna. Jeśli zostały mi 3-4 tygodnie w gipsie to teraz trzeba wykorzystać ten czas na najwyższej produktywności. Dwa tygodnie…

Read More »
co robić ze złamaną nogą

Pierwszy tydzień w domu


Czujesz się jakby ktoś cię zamknął w klatce, ubezwłasnowolniony z wieloma ograniczeniami. Nie było dnia, aby do głowy nie zakradała się myśl pieprzonego żalu, czasami wstydu z własnych braków sprawności. Często pojawiają się ogromne wyrzuty jak można być tak nieodpowiedzialnym i głupim. Bardzo bym chciał aby uraz pojawił się podczas uprawiania sportu, czy niefortunnej kraksy, choć nie wiem czy to…

Read More »
co robić z gipsem na nodze

Złamanie nogi a organizacja czasu


Ok, mamy gips, wyrok poruszania się o kulach i maksymalnego oszczędzania kończyny przez najbliższe tygodnie. W tym momencie masz pewnie dwa wyjścia jak spędzić najbliższy czas. Oczywiście łatwo jest popaść w rozżalenie jaki ten los jest nie fair, myśleć o straconych planach i gapić się przez social media na to, jak czas spędzają nasi znajomi. Czyli dziś o tym jak…

Read More »
co robić ze złamaną nogą

Nowy początek


Stało się. Przyjęcie na SOR, prześwietlenie i po kilku godzinach leżałem na stole operacyjnym. Wybudzenie. Przed sobą widzę białą skorupę na nodze od kolana w dół. Myśli prześcigają się w głowie. Wyrok minimum sześciu tygodni w gipsie plus żmudna rehabilitacja i praca nad tym aby znów wrócić do świata pełno sprawnych. Złamanie dwukostkowe i zespolenie śrubą Trudno opisywać sytuację w…

Read More »